Health Tips:अत्यधिक नींद कोई असामान्य समस्या नहीं है। यदि आप रात की अच्छी नींद लेने के बाद भी पूरे दिन बार-बार सोने लगते हैं, तो इसका मतलब है कि आपको “इडियोपैथिक हाइपरसोमनिया” नामक न्यूरोलॉजिकल नींद की समस्या हो सकती है। लोग इस बीमारी के अनुभव से ऐसे शांत हो गए जैसे कि उन्हें नींद की कमी हो सकती है या नींद छोड़ने के बाद भी वे परेशान रहते हैं।
एक हालिया अध्ययन के मुताबिक, यह बीमारी जितना पहले सोचा गया था उससे कहीं ज्यादा बड़ी है। इससे दैनिक खेल खेलना कठिन हो जाता है और जीवन की उत्कृष्टता ख़राब हो जाती है। शोधकर्ताओं का कहना है कि इस बीमारी का पता लगाना और इससे निपटना बहुत जरूरी है। और यह अध्ययन इसके मकसद और नए उपचारों का पता लगाने में मदद करेगा।
जानें क्या कहता है अध्ययन
यह “विस्कॉन्सिन स्लीप कोहोर्ट स्टडी में इडियोपैथिक हाइपरसोमनिया की व्यापकता और क्रॉस-ओवर” शीर्षक से एक अध्ययन में पाया गया। इसे अमेरिकन एकेडमी ऑफ न्यूरोलॉजी की क्लिनिकल पत्रिका, न्यूरोलॉजी के ऑनलाइन अंक में इस महीने पोस्ट किया गया था। इस अध्ययन से पता चला कि इस तरह की स्थिति ‘इडियोपैथिक हाइपरसोमनिया’ नामक न्यूरोलॉजिकल नींद की समस्या का संकेत हो सकती है। यह बीमारी मिर्गी और सिज़ोफ्रेनिया जैसी असामान्य जगह नहीं है। इससे प्रभावित लोगों को अक्सर नींद की कमी का अनुभव होता है। इसमें 792 लोगों की नींद की जानकारी की जांच की गई, जिनकी औसत उम्र उनतालीस साल थी।
जानें बीमारी के बारे में
इस अध्ययन के मुख्य लेखक डेविड टी. प्लांट ने कहा, “यह पता लगाना मुश्किल हो गया है कि इडियोपैथिक हाइपरसोमनिया कितना असामान्य है क्योंकि इसके लिए महंगे नींद परीक्षण की आवश्यकता होती है जिसमें समय भी लगता है। हमने यहां से डेटा का उपयोग किया है।” एक बड़ी नींद पर एक नजर विश्लेषण में पाया गया कि यह बीमारी जितना पहले सोचा गया था उससे कहीं अधिक असामान्य है। यह मिर्गी, द्विध्रुवी रोग और सिज़ोफ्रेनिया जितनी असामान्य जगह नहीं है।”
जानिए क्या है इलाज
शोधकर्ताओं का कहना है कि इस बीमारी के उद्देश्य को समझना और इससे ठीक से निपटना बहुत महत्वपूर्ण है। ताकि मरीजों के जीवन स्तर को बेहतर बनाया जा सके। इसका पता स्लीप टेस्ट के जरिए लगाया जा सकता है। इसे कई दवाओं से ठीक किया जा सकता है जो नींद जगाने में मदद करती हैं। ये औषधियाँ रोगी के जीवन को अत्यधिक संतुष्टिदायक बना सकती हैं।
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